苹果的种类有哪些 吃苹果的最佳时间是在早晨
2019-08-09

  原标题:苹果的种类有哪些 苹果知识大普及

  苹果味道非常香甜,可以直接吃,可以做甜点吃,还可以做菜吃等。下面要给大家分享的内容是:“苹果的种类有哪些 苹果知识大普及”,一起来看下吧!

  首先来看下苹果的种类有哪些:

  嘎拉

  外皮微黄、透红,甜脆、微酸、较可口,成熟较早,放久了口感发面发哏.

  红星

  皮红,味香、甜脆.久置香味愈浓,口感变绵甜.是老年人的最爱.

  香蕉

  跟红星差不多.口味不如红星,有的略涩.不涩的很香甜.有一种青香蕉,果肉微透明,甜的特别.

  乔那金

  红中泛绿,酸酸甜甜很好吃,不耐运输,且久置后不脆了,现在很少见到.

  国光

  外皮微红微绿的,瓤发黄的最好吃,酸甜的味道且脆生.即使个头很小也好吃.也少见了

  红富士苹果

  色红,水分大,味甜脆

  金帅

  皮绿.甜中带酸,皮薄,不耐运输,胶东人爱吃.

  桑萨

  底色黄绿,向阳面浓桃红色,阴面呈桃红色,果面腊质较厚,皮薄美观;果肉黄白色,松脆爽口,味甜、多汁,有花红果香味,可溶性固形物含量13~15%左右,较耐贮藏,为一个极有发展前途的中早熟品种。

  澳洲青苹

  澳大利亚品种,为世界上知名的绿色品种。果实大,扁圆形或近圆形,单果重210克,最大240克。果面光滑,全部为翠绿色,有的果实阳面稍有红褐色晕,果点黄白色。果肉绿白色,肉质细脆,硬度为7.8kg/cm2,果汁多,风味酸甜,含可溶性固形物13.5%,品质中上等。

  以上主要介绍了苹果的种类有哪些,你了解了吗?接着一起来了解下吃苹果有什么好处。

  缓解便秘

  苹果中含有的有机酸和纤维素有促进肠道蠕动,软化大便的作用,所以没有吃苹果还能从一定程度上缓解便秘。

  缓解腹泻

  苹果是个很神奇的水果,不仅能缓解便秘还能缓解腹泻,苹果中的果酸、鞣酸等都有收敛的作用,有一定程度的止泻作用。

  增强抵抗力

  俗话说“一天一苹果,医生远离我”,因为苹果中含有丰富的营养,在补充人体营养的同时能够很好地增强人体抵抗力,减少生病。

  促进消化

  苹果中的苹果酸有促进消化的作用,每天吃苹果能够更好的使之后的食物消化,帮助营养的吸收等。

  减肥

  苹果中的苹果酸在促进消化吸收的同时,还能促使脂肪的分解,并且饭前吃了苹果后由于身体从苹果中吸收了一些营养和能量,之后会减少食物的摄取量,吃的相对少了,自然也就会瘦了。

  最后一起来探索下吃苹果的最佳时间

  1、第一个时间点就是早上的八九点钟。

  2、吃饭前的45分钟之前吃,不要靠近饭点吃。

  3、吃过饭之后,要等肚子里面的食物消化一下再吃,大约两个小时吧。

  以上就是关于:“苹果的种类有哪些 苹果知识大普及”的分享,希望对你有帮助。